Ich habe ja immer noch ein bisschen Schonzeit, daher kein Alk und kein Zucker, inzwischen sind fast 4 kg weg und die böse Zahl vorne dran ist von der Waage verschwunden
Ich habe eigentlich nicht viel gemacht, esse was mir schmeckt, lasse nur den Alkohol weg ( habe gestern Abend bei Essen gehen einen Sekt getrunken, mein Magen hat gleich rebelliert, seufz ) und Zucker in Form von Süßigkeiten, Süßspeisen und so. Obst esse ich, aber nur wenig - ich bin schon von Kindesbeinen an kein gr0ßer Obstesser.
Und bei den Portionen esse ich konsequent nur eine nicht zu große. Viel trinken fällt mir eh nicht schwer..
Ich finde das schon witzig, was habe ich all die Jahre mit Diäten verschwendet und mich gegeißelt, mit dem Resultat, dass ich nachher immer etwas mehr gewogen habe.
Ich brauch nur mal ne ordentliche Entzündung und schon gehts automatisch mit Essgewohnheiten ändern.
Aus mir wird nie mehr eine schlanke Frau, ich werde immer eine Curvy bleiben - aber etwas weniger Curvy als jetzt tuts eben auch
Die jetzige böse Zahl für immer vertreiben ist mein Endziel, aber dafür bekommt mein Körper auch seine Zeit. Liter am Tag,
).
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