wollte euch die Grafik einscannen - muss wohl noch ein wenig üben 
ich versuchs mal so: ihr biegt den Ringfinger einfach ab und legt ihn in die Mitte der Handinnenfläche Richtung Daumenballen.
hier steht noch: zusätzlich kann Tee aus Weidenrinde (salix alba), Wiesenkönigin (Filipendula ulmaria) oder Mutterkraut (Chrysanthemum parthenium) getrunken werden
hoffe, es klappt jetzt
liebe Grüsse Eli
soll auch bei Migräne helfen und ihr müsst euch nicht mal auf den Kopf stellen 
Fingeryogaübung: mit jeder Hand: Daumen, Zeige und Mittelfingerspitze aneinander, Ringfinger in Daumenfalte und den kleinen Finger gestreckt halten
bei Bedarf oder täglich 3mal 6 Minuten
Um Spannungen im Kopf aufzulösen, ist es wichtig, nicht an den Kopf zu denken, sondern das Bewusstsein in einen anderen Körperteil zu lenken (Bauch, Füsse, Hände) Die Mahasirs-Mudra gleicht die Energie aus, wirkt spannungslösend und beseitigt Verschleimungen in den Stirnhöhlen.
(Auszug aus MUDRAS
gutes Gelingen
(
@Babyjane
du arme!
ich bin mir sicher, gegen Kopfschmerzen gibt es eine gute Yogaübung. Sobald ich dazu komme, suche ich dir eine und stelle sie dir in den Yogaeulen thread hinein.
lg Eli 
Suennschien
ich auch nicht!
hab den Titel sofort auf meine Wunschliste gesetzt
lg Eli
Steckbrief:
gesucht wird das / die ideale/n "Reisebuch/er:"
nicht allzu dick
witzig, locker, leicht und lustig zu lesen
in einer durchschnittlich großen Handtasche soll es unterzubringen sein
kein anzügliches Cover
halbwegs lesbare Schriftgröße
super-spannend
ein Buch, bei dem man schon nach den ersten paar Seiten bedauert, dass irgendwann in absehbarer Zeit das Ende naht
eins, dass man unmöglich und wenn, dann wirklich nur zum Schlafen, aus der Hand gibt
eins, dessen Handlung einen nicht mehr los lässt
ein pageturner sozusagen
hat jemand von euch diese/s Buch/er gesehen?
lg Eli
die Würfel sind gefallen. So wie geplant stürze ich mich in ein Ehedrama
Eli
Ronja, das liegt auf meinem SUHUB...
Ich bin seit Stunden fertig mit meinem Leserundenbuch, die englische Erbin und kann mich so was von nicht entscheiden, was ich jetzt lesen soll. Mein SUB reicht bis knapp unter den Mount Everest und ich finde nichts zu lesen.
Es ist eine Qual. 
Eli
herzlichen Dank, ich freu mich riesig
Eli
Hätte auch grosse Lust auf ein australisches Abenteuer! Eli
dank dir recht schön, hinterwäldlerin.
Jetzt hab ich bei der Suche nach dem ISBN Kästchen gleich wieder eine ganze Menge für mich neuer, nützlicher Funktionen entdeckt.
:-]Eli
Hallo Eulen,
habe heute noch kein Buch gekauft, bin jedoch seit Stunden schwerst gefährdet, weil ich mit dem Leserundenbuch von Laila fertig geworden bin. Da kann man schon übermütig werden und alle guten Vorsätze vergessen. Noch ist jedoch nicht aller Tage Abend und ich hab noch genügend Zeit
KEIN Buch!!!! zu kaufen. 
Eli
Leider muss ich gestehen, dass ich absolut alle Bücher erfassen will. Mein Regal ist seit einiger Zeit ausser Rand und Band geraten, es ist alles durcheinander, einfach alles kunterbunt, verstaubt und ohne System. Dazu meine SUBs, RUBs, der KUB (Kleiderkasten...), in allen Ecken und Enden finde ich Bücher - so kanns doch nicht weitergehen.
Jetzt dachte ich mir, genug des Guten, jetzt sind alle einmal fällig. Und seitdem zähle ich sie einfach alle und liste sie in excel auf! 
Weiss mir sonst keinen anderen Rat, als so weiterzumachen und bitte euch um Nachsicht.
Waldfee
die 40-er Differenz ergibt sich aus aufgelösten SUBs quer durch Schlaf-und Arbeitszimmer, die in die Zählung eingeflossen sind. Die Bücher selbst waren ganz brav und warten nur darauf, gelesen zu werden
aktueller Stand: 247 GUUB (gelesene und ungelesene Bücher)
lg Eli
p.s. wer führt eigentlich den absoluten SUB Rekord an und in welcher Höhe liegt er derzeit?
Bin auch fertig, fix und fertig!
Die Ereignisse auf den letzten Seiten haben die zeitweilig aufgetretenen Längen wieder wettgemacht.
Auf einmal spannt sich die Handlung wie eine Klammer um die Geschichte, viele Unklarheiten lösen sich auf, Verständnis für die eine oder andere Person macht sich breit, das Ende hat mir gut gefallen.
Trotz der einen oder anderen Kritik habe ich das Buch ganz gerne gelesen und war zwischendurch auch richtig gefesselt von der "englischen Erbin".
Laila
Ich werde auch dein nächstes Buch lesen.
Eli
Muss noch meine Kritik am Verlag anbringen: der Titel ist Schwachsinn!
hallo Loona,
10 Jahre Yoga ist toll!
ich mache erst seit ca. 1/2 Jahr Yoga und hatte trotzdem letzte Woche erstmals das Gefühl, es fehlt mir was, wenn ich nicht regelmäßig übe. Musste aus Zeitgründen meine 3 Wochenstunden ausfallen lassen und war ganz nervös darüber.
Klarerweise habe ich einen kleinen Yoga SUB angelegt, da komme ich aber noch nicht recht weiter mit der Abarbeitung - leider auch nicht mit den Übungen zuhause (aufgepasst Eulen! der 1.Übungs - SUB :lache)
Hier ein Auszug:
Blitzyoga, Schlankwerden mit Yoga, Ayurvedischer Yoga, der heilende Weg des Yoga, Business Yoga...u.v.m
Gelesen habe ich "Schlampenyoga" von Milena Moser und mich bestens amüsiert. Einfach köstlich, die Moser
lg Eli
habe euch hier ein paar der Bücher, die ich zum Thema Krebs gelesen habe, zusammengestellt. Ich kann leider nicht sagen, welches gut oder schlecht ist - betroffen machen alle!
Ich kann leider nur die ISBNs reinstellen, weil ich nicht weiss, wie ich auch das Cover, Erscheinungsjahr etc. hier her kopieren kann.
ISBN: 3442458579
ISBN: 3499227770
ISBN: 3596232481
ISBN: 3442215943
ISBN: 3900784345
ISBN: 3518392956
Eli
@ Branka
suchst du noch Bücher über Krebs?
Ich habe dazu einiges gelesen, allerdings keine Nachschlagewerke sondern entweder Aufzeichnungen von Betroffenen oder thematische Aufarbeitung in Romanform.
Speziell über Hodenkrebs war eher nichts dabei.
Wenn du möchtest, suche ich dir gerne die ISBNs zusammen.
lg Eli
p.s. habe gerade vor 3 Tagen eines von diesen Büchern ins Altpapier gebracht - den Titel habe ich aber noch im Kopf
moonlight
ging mir auch so ähnlich bisher. Aber jetzt z ä h l e ich sie auch noch:
aktueller Stand: 247 Bücher, entstaubt, poliert, alphabetisch geordnet!
ich mache weiter! wer bietet mehr?
Eli
kann ich dir nicht mehr genau sagen, hab es schon länger und damals mit einer bestimmten Absicht gekauft. Mittlerweile hab ich vergessen warum. Jetzt freu ich mich darauf, es zu lesen.
An sich versuche ich Aufmachung und Inhalt voneinander zu trennen. Ich weiß gar nicht, ob die Autoren ein Mitspracherecht bzgl. Cover und Klappentext (?) haben.
In diesem Fall bin ich so frei und mach ich auf Christo - ich verhülle!
lg Eli
Branka
,
hab grade dein Cover gesehen, das ist ok.
Meins ist übel: 4 Kleiderbügel in einem leeren Kasten, alles in fäkalbraunen Tönen gehalten, graue und rote Schrift. So kann ichs beim besten Willen nicht in die Hand nehmen.
ihhhhh
lg
Eli
danke Branka
dann werd ich gleich am Wochenende damit beginnen und einen hübschen Einband dazu basteln
Eli
