Da wir aus diesem Thread leider nur noch zu zweit sind, haben wir beschlossen nur eine Mini-LR, bzw Kochrunde zu machen...
Zur Info worum es überhaupt geht:
Regeln in Kürze:
30 Tage vegan nach Regeln und Rezepten von Attila Hildmann
30 Tage ohne chem Zusatzstoffe, ohne Tierprodukte, ohne klassische Dickmacher , möglichst Bioprodukte
30 Tage kein Weißmehl, kein Zucker, kein Alkohol
Bis 16 Uhr Rezepte der Stufe 2, bis 19 Uhr Rezepte der Stufe 1 -danach nix
Getränke: Wasser, Tee, Matcha-Shakes,
Jeden Tag Sport/Bewegung
Aktiver werden, zB anstatt Fernsehen den Keller ausräumen ....
Start ist heute ......
Teilnehmer:
Babsbara
piper1981
Ich denke wir schreiben in Tagebuchform jeden Tag was wir gegessen haben und wie erfolgreich der Tag war ?