Zudem habe ich immer spontan gehandelt. Wenn ich etwas wollte habe ich es gemacht - sicher aber nicht auf einer Liste notiert.
Jein. Nachdem ich in der Arbeit immer 100.000 Dinge, Zahlen, Termine etc. im Kopf haben musste, habe ich mir angewöhnt, private TO DOs in Listen zu schreiben. Damit hatte ich den Kopf einfach frei und ich konnte die Dinge dann, wenn es mir zeitlich gepasst hat, der Reihe nach abarbeiten und abhaken.
Natürlich hätte ich mir die nicht extra notieren müssen. Aber ich bin so ein Mensch, dem Unerledigtes gerne - bevorzugt nachts um 3 - im Kopf herumspukt. Und wenn ich weiß: "Ach, das steht ja auf der Liste. Das kannst Du nicht vergessen!", dann hat mir das auch nicht den Schlaf geraubt und mich auch nicht weiter als "ach, das musst Du noch..." beschäftigt.