Frühjahrsputz für den Körper

Das ist ne wirklich gute Idee...ich hab es in letzter Zeit wieder schleifen lassen...nachdem mein Motto: Schlank in den Sommer nicht geklappt hat:-( . Vielleicht versuch ichs nochmal: Schlank unterm Weihnachtsbaum:grin

Melmarsmile
ich dachte doch eher an eine kurzfristigere Variante.

Na dann begleit ich deinen Putz wenigstens ein bisschen...und hoff dadurch dein Einstieg in meinen etwas längeren zu bekommen:-]

Zitat

Original von Melmarsmile
Das ist ne wirklich gute Idee...ich hab es in letzter Zeit wieder schleifen lassen...nachdem mein Motto: Schlank in den Sommer nicht geklappt hat:-( . Vielleicht versuch ichs nochmal: Schlank unterm Weihnachtsbaum:grin

Wenn ich so weitermache,wie in letzter Zeit, kann mich an Weihnachten niemand mehr von einer Christbaumkugel unterscheiden ...
Ich habe fest vor, das zu verhindern. Aber eben auch erst ab morgen

Also gegen morgen hätt ich auch nichts auszusetzen:lache

Na dann sind wir uns ja einig:
Ab morgen wird Sport gemacht, viel Obst und Gemüse gegessen und literweise Wasser getrunken
Das halte ich durch ... So ungefähr ne Woche ... Dann kommt wieder irgendwas dazwischen

Gebongt!
Ab morgen gehts los.

Aber jetzt geh ich wie gesagt erst mal in die Tapas Bar ...

Das probier ich auch mal

Das mit dem literweise Wasser kriege ich hin.Viel Obst und Gemüse auch(in der Jahreszeit ist der Garten voll).Sport?...Naja,jeden Tag eine Stunde mit den Hunden und ein bißchen Tischtennis mit Junior zählt doch,oder?
Was ich definitiv nicht hinkriege ist der Verzicht auf Schokolade :-(.
Also verschiebe ich bis nach Weihnachten

Nix da *zerrt den Thread wieder ans Tageslicht*
Ich habe 2l Wasser getrunken und selbstgemachtes Müsli gegessen.
Jetzt mach ich schnell noch ein paar Sit ups, das muss an Bewegung dann reichen
Und wie sieht's bei den Mitstreiterinnen aus, naaaa?

Hallo,

ich hab im letzten Jahr 30 Kilo abgenommen.
Müsste nur noch hier und da etwas straffen.
Aber dafür geh ich öfter mal schwimmen, zb. auch morgen.
Das ist genug Putz.

Zitat

Original von melanie
Hallo,

ich hab im letzten Jahr 30 Kilo abgenommen.

Trennungen sind manchmal doch für was gut ...

Hi Seestern,

mhhh... .

Naja angefangen hat es schon Monate vorher, mit der neuen Arbeit.
Aber einige Kilos, ja doch... .

Und wenn mans so sieht, hab ich knapp über 100 Kilo "verloren".

Juhu!

Darf ich mich hier einklinken?

Ich war heute auch beim Sport... und hab in den letzten Wochen kaum Schokolade gegessen (nur an einem Tag und das nur zum probieren)...

Aus frauentechnischen Gründen tret ich der Runde dann erst Samstag bei *pfeif*

@melanie...ein großes Respekt an meine Namensvetterin:anbet ...

Zitat

Original von Seestern
Und wie sieht's bei den Mitstreiterinnen aus, naaaa?

Noch nicht ganz nach Plan ...

Mein Fitness-Studio hat letzten Monat zu gemacht. Seitdem hab ich nix an Sport gemacht. Aaaaaber heute war ich in einem und hab mich zum Probemonat angemeldet. Am Dienstag hab ich den ersten Termin

Zitat

Original von Eli

Noch nicht ganz nach Plan ...

Mir geht's genauso ... Aber ab Montag ...