Diäteulen 2019/20

Ich finde 2,3 kg in drei Wochen schon sehr bemerkenswert! Ich glaube, mehr als maximal ein Kilo pro Woche abnehmen, wird gar nicht empfohlen.

Huhu , hat hier jemand Erfahrung mit der Dukan-Diät?

Das Kochbuch ist heute im Kindle Tagesangebot und es klingt nach einem Konzept, mit dem ich klarkommen könnte. Keine Kalorienzählerei, viel Eiweiß und Gemüse.

Ich habe mir das Taschenbuch in dem die Diät vorgestellt wird jetzt noch gebraucht dazu bestellt und werde mal reinsehen.

ASIN/ISBN: B00D8XSBTS