Diät-Gequassel

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Original von vingela

Warum bist du denn nicht zufrieden????Du hast doch fast Idealgewicht????
Ich wiege bei einer größe von 1,55 (ja, ich weiss ich bin ein Zwerg) 52 kilo, und bin vollkommen zufrieden.Ich bin 37 Jahre alt und habe zwei Kinder,brauche keine Diät leben, da ich mein Gewicht gut halte.Ich bin bestimmt nicht perfekt, zu kurze Beine, kleines Bäuchlein aber ich fühle mich wohl.
Außerdem bin ich der Meinung das die tollste Figur einem nix nutzt wenn das Gesicht dazu nicht stimmt, man keine Austrahlung hat.Ich würde behaupten das jemand mit fünf kilo Übergwicht und einem hübschen Gesicht und einer tollen Austrahlung besser dran ist, als jemand mit Idealmaße und einem Gesicht welches man sich nicht so gut ansehen kann.

ich fühle mich so einfach noch nicht wirklich wohl. Klar - wohler als noch vor einem Jahr als ich knapp über 70 hatte, aber an meinem Bauch hab ich irgendwie nicht viel abgenommen, da helfen auch die Sit Ups die ich mir jeden Tag angewöhnt habe irgendwie nichts...
es ist jetzt nicht so das ich unglaublich deprimiert wäre wegen meiner figur, ich seh das nämlich ähnlich wie du, was nützt die tollste Figur wenn man ein Gesicht hat wie ein Eimer - aber ich wundere mich über mich selbst, ich hätte wirklich gedacht das ich mit 62 kilo unglaublich schlank wäre, und das bin ich jetzt irgendwie doch nicht...

Macht doch Sport.

Ein bißchen ins Fitneßstudio, was für die Figur tun.

Das Ergebnis kann sich auch sehen lassen: Hier nämlich!

Batty : Übertreiben braucht man es ja nicht. Aber ich ziehe eine durchtrainierte einer mageren oder dicken Figur vor.

Ich dürfte eigentlich auch mal wieder ein wenig mehr an mir arbeiten, aber irgendwie schaffe ich es nicht mehr regelmässig in den Sport.

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Original von Leseratte87
Ab wann gilt man eigentlich als dick?

Der BMI soll ne Orientierung sein. Na ja, ich bin ja eher ein Verfechter des "Sich-im-Körper-Wohlfühlens".

Der BMI gibt aber keine Auskunft darüber, ob das Gewicht durch Fett oder Muskeln erreicht wurde.
Ich halte es da eigentlich bei dem alten Körpergrösse minus 10% ist Normalgewicht, minus 15% ist Idealgewicht. Ist zwar auch nicht so ganz das Wahre, aber bei ausgewachsenen Menschen schon mal ein Anhaltspunkt.

*grummel*

Irgendwie hab ich nur noch Fett an mir....
Ich war heute beim Sport und der Spiegel war mein Feind.
Bis vor ca. nem Jahr hab ich drei Mal in der Woche Sport gemacht und hatte ne recht gute Figur. Klar gab ein ein paar Pölsterchen, aber die waren nur halb so schlimm. Dann hab ich den Job gewechselt und musste zig Überstunden machen und bin nicht mehr zum Sport gegangen - ich war so kaputt vom Job.
Seit zwei Monaten mache ich wieder Sport. Allerdings war ich in der Zeit schon zwei Mal total krank - und konnte keinen Sport machen, weil ich sonst erstickt wäre Echt hervorragend, gerade drin - keinen Muskelkater mehr - werd ich krank - muss ne Woche aussetzen und fang wieder von vorne an
Ausserdem gibt es meine Kurse irgendwie seit dieser Woche nicht mehr.
Na ja - Ausdauertraining und Geräte sollen ja besser sein als Step etc.
Also werde ich ab sofort wieder mit Gerätetraining anfangen.
Tja, und essen: Ich habe Unmengen an Schoki in mich rein gestopft... Keiner weiss warum. Aber ganz verzichten kann ich nicht. Ein Riegel am Tag muss sein. Brauche Motivation von euch - sofort

Wieder ein Kilo auf meinem Weg verloren

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Original von LadyBrittany
Der BMI soll ne Orientierung sein. Na ja, ich bin ja eher ein Verfechter des "Sich-im-Körper-Wohlfühlens".

Hier sind Beispiele, wie Leute mit verschiedenen BMIs aussehen und ob sie untergewichtig, normal, übergewichtig oder fettleibig sind. Teilweise kann ich dem so gar nicht zustimmen :yikes:

http://flickr.com/photos/77367…0/sets/72157602199008819/

Wenn es nach dem BMI geht, bin ich auch übergewichtig.... oder zumindest nah an der Grenze - alles Schwachsinn

Edit: Als ich WW gemacht habe, hab ich mein "Idealgewicht" gehabt. Wenn ich Bilder von damals sehe, könnte ich k****. Ich hab noch nie so schrecklich ausgesehen. Lieber ein paar Kilo zuviel als so noch mal aussehen. Na ja - so wie jetzt ist auch heftig. 7 Kilo will ich abnehmen. 5 würden mir auch reichen.

Also, diese Bilderstrecke fand ich teils schon eigenartig. Da sind Menschen, die ich als absolut "normal" erachte, bereits übergewichtig und andere, die ich eigentlich als zu dünn befinde, werden als normal bezeichnet.

Habe ich nun eine verschobene Wahrnehmung oder die???

Ganz normale Bilder von ganz normalen Leuten in ganz normalen Klamotten - also, ob jemand definiert ist oder nicht, läßt sich nur begrenzt erkennen.

Zitat

Original von Batcat
Also, diese Bilderstrecke fand ich teils schon eigenartig. Da sind Menschen, die ich als absolut "normal" erachte, bereits übergewichtig und andere, die ich eigentlich als zu dünn befinde, werden als normal bezeichnet.

Habe ich nun eine verschobene Wahrnehmung oder die???

Ich sehe das anders. Ich empfinde einige Leute, die da als "normal" bezeichnet werden, schon als leicht übergewichtig ...
Liegt wohl auch am persönlichen "Figur-Schönheits-Ideal" ...

Ich habe nicht alle Bilder durchgeguckt, Seestern. Aber bei einigen passte die "Wertung" in meinen Augen nicht wirklich. Andererseits: Fotos... - ich denke, man kann das besser beurteilen, wenn die betreffende Person in Fleisch und Blut vor einem steht.

Außerdem mogeln Fotos ja immer noch ein paar hundert Gramm drauf ... Oder gilt das nur für Filmaufnahmen?

Ich bin im MOment auch dabei, wieder ein bisschen zu sporteln... Aber ich mus sagen, dass mir das Gefühl, etwas für den Körper zu tun, sehr gut tut und ich mich daher auch besser fühle.
Das macht schon was aus.
Aber einen Bauch habe ich trotzdem auch... Ich würde kräftigere Oberschenkel oder sonstwas in Kauf nehmen, wenn ich nur einen flachen Bauch hätte...
Aber was solls...

Einfach positiv denken, auch wenns manchmal schwer fällt...