Diäteulen 2012

  • Zitat

    Original von Kirsten S.
    Hi Findus,
    Weswegen bekommst du den Betablocker verordnet?


    Edit: gerne auch als pn, denn je nach Indikation ist ein Wechsel auf Metoprolol eher ungünstig.



    Das ist je kein Geheimnis Kirsten ;-) mein Blutdruck ist seit ein paar Jahren stark erhöht, mit eineigen Spitzenwerten. Und ich nahm die letzten Jahre nur Metoprolol. DA das keine nennenswerte Wirkung hatte, außer, wie ich jetzt feststellen musste die Ursache meiner Gewichtszunahme war, bekam ich noch Ramipril dazu. Keine Verbesserung, jetzt habe ich alles ausgeschlichen und siehe da. Der Blutdruck hat sich nicht verschlechtert ?( ?(
    Nun hab ich erst mal ein neues Medikament zur Auswahl Candecor comp. Da heißt es abwarten. Bei mir ist es wohl genetisch bedingt ne andere ursache ließ sich nicht feststellen. Ich hatte immer eher zu wenig als zu viel auf der Waage und regelmäßig Sport hatte ich auch, also???

  • Candesartan comp. ist gut. Metoprolol zur Blutdruckeinstellung eh nicht so gut geeignet. Da verwendet man, wenn man einen betablocker verwenden will und nichts dagegen spricht, Bisoprolol.
    Wie hoch sind denn deine Blutdruckwerte? Die Richtlinien, die in den letzten Jahren immer strenger wurden, wurden jetzt wieder etwas gelockert.
    Wieviel kg möchtest du abnehmen? Ich geh mal davon aus, dass dein Hausarzt deine Hormonsituation gecheckt hat.


    Leider ist es so, dass man mit zunehmendem Alter immer weniger kcal benötigt :cry.
    Edit: hab das gerade auf mich bezogen, weiß ja nicht, wie alt ihr hier alle seid ;-)

    Liebe Grüße :wave
    Kirsten



    eine Welt ohne Bücher kann ich mir nicht vorstellen



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  • Ich möchte zumindest wieder unter die 60 kg Grenze kommen also müsste ich so 6/7 kg abnehmen. Meine Werte schwanken zwischen 188/190 zu 120 bei Spitzenwerten und 160 zu 90 im Normalbereich. Hormonsituationhmm, falls Du die Schilddrüsenwerte meinst, ich habe Hashimoto und Knöten in der SD, die Werte wurden neulich mit gemessen und waren seiner Meinung nach in Ordnung.
    Eben gemessen: 160/98 Puls 87


    Tja das Alter spielt evtl. schon eine Rolle ich bekomme bald ne 6 vorne hin.

  • Hm, der Blutdruck ist viel zu hoch. Ich denke auch, dass du mit einem Medikament nicht hinkommst. Aber es gibt ja noch Optionen ;-). Gewichtszunahme ist da immer blöd, da mit höherem Gewicht der Blutdruck häufig mitansteigt.
    Bei dem Puls wäre ein Betablocker nicht schlecht ... War mir ehrlich nicht so bewusst, dass es darunter zu solch einer Gewichtszunahme kommen kann ... Bislang hat sich noch niemand beschwert ;-)


    Ja ich meinte die Schilddrüsenhormone.


    Nimmst du schon 32 mg Candesartan?


    Falls der Druck nicht zu senken ist, sollte mal nach einer Nierenarterienverengung geschaut werden, und nach den Nebennieren. Ob zuviel Adrenalin produziert wird. Kommt zwar selten, aber gelegentlich doch mal vor.

  • Dass sich keiner beschwert, liegt wohl daran, dass es keiner weiß. Erst als ich vor ein paar Wochen den Wirkstoff im Netz nachschlug, kamen sehr viele Meldungen, dass Patienten unter der Einnahme von Metoprolol stark zugenommen hatten. Dass dadurch der Stoffwechsel um 20% verlangsamt wird, wurde als Ursache genannt. Logisch dann oder?


    Mit dem Candesartan, 32 mg, hab ich heut erst angefangen soll erstmal ne halbe nehmen dann die ganze.


    Danke Kirsten :knuddel1 da könntest Du auch noch ne Eulensprechstunde aufmachen ;-)

    "Leute die Bücher lesen, sind einfach unberechenbar." Spruch aus "Wilsberg "
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    Dieser Beitrag wurde bereits 1 Mal editiert, zuletzt von Findus ()

  • Nachdem ich dieses Wochenende nur gegessen und gefühlt mindestens 10 Kilo zugenommen habe, werde ich ab morgen wieder mit Schlank im Schlaf richtig anfangen. Die letzten Monate habe ich zwar abends keine Kohlenhydrate gegessen, aber Zwischenmahlzeiten.


    Ausserdem versuche ich meine Sporteinheiten von 2 in der Woche auf 3 zu erhöhen. Diese Woche wird das klappen, weil ich Samstag einen Trainertermin habe. Was dann läuft, weiss ich nicht.

  • Zitat

    Original von chiclana
    Und wie klappts bei Euch allen mit dem Abnehmen? Alle noch an Bord? :chen


    Ich bin zufrieden, habe jetzt 7 kg geschafft, die Hosen sitzen lockerer und ich fühl mich wohl. So kann's gern weitergehen. :grin


    Super! Das ist ein Gefühl, was? :grin Hast Du auch so Gelüste zum Klamottenkaufen?
    Bei mir ist das Gewichtsziel fast erreicht, ich habe fast schon einen kleinen Kaufrausch. :rolleyes
    Und ausgerechnet jetzt machen manche "Klamottenfasten" und erzählen davon.
    Könnten die das nicht so um Weihnachten herum machen, wenn ich immer gerade so nudeldick bin, dass die Versuchung an den Kleiderständern am geringsten ist und durch Mangel an Gelegenheit der Verzicht ausgesprochen leicht fällt? :rolleyes :

  • Ich hab ja beim Eulentreffen nochmal zugeschlagen, ab heute beginne ich wieder mit meiner Diät. 5kg will ich mindestens noch abnehmen, 8 kg wäre toll.

  • Zitat

    Original von belladonna
    Bei mir läuft's prima, es geht zwar nur noch ein 100g-Schritten abwärts, aber das ist für mich o.k. Ein viel größerer Erfolg ist für mich, dass ich beim Eulentreffen trotz 3x abends warm essen und diverser Latte Macchiatos nix zugenommen habe! :-)


    LG, Bella


    wir waren am Samstag ja auch schwer sportlich unterwegs ;-)


    Ich weiss es noch nicht, ich war noch nicht auf der Waage, erst morgen wieder .....
    Aber ab morgen (neue Wiegewoche) wird wieder ordentlich Punkte gezählt.

  • Ohja, und dann noch das Gewichtheben mit dem Koffer, der ja am Sonntag doch wieder nicht leichter war als am Freitag... :chen


    Ich freu mir hier grad 'nen Loch in den Bauch - ich war endlich mal wieder zur Lymphdrainage und wurde für den Therapiebericht vermessen, und - tadaa! - seit Dezember pro Oberschenkel 6cm weniger! Wenn das kein Erfolgserlebnis ist... :-]


    LG, Bella

  • Nachdem ich im letzten halben Jahr ein paar Kilo zugelegt habe, sollen die auch wieder schwinden. Am besten über Nacht :grin. Ich habe da noch ein paar Hosen, in die ich gerne wieder rein passen würde.


    Ist echt schwer, zumal sich meine Männer immer die Teller voll schaufeln. Und Süßes liegt auch immer irgendwo herum ...
    ABER: beim Eulentreffen habe ich auch nicht weiter zugelegt. Puh.

  • Das ist ja schon was, mit 300 gr fange ich garnicht an, denn die Waage kann am nächsten Tag schon wieder anders aussehn, also höher. Bei mir müssten Kilos purzeln.
    Trotzdem weiterhin viel Erfolg streifi

  • Ich wiege ja nur einmal die Woche Findus. von daher sind 300 gr schon ganz gut, wenn man bedenkt, daß ich am Wochenende einiges an Alkohol getrunken habe und keine Punkte gezählt habe.


    Aber langsam kriege ich es tatsächlich hin, mich nicht jedesmal vollzustopfen, wenn ich mal nicht zähle ;-)

  • Ich habe jetzt die 66 Kilogrenze leicht unterschritten und gehe in Phase 3, die dem Erhalt des erreichten Gewichtes dienen soll. Eigentlich wollte ich 65 Kilos erreichen, aber es ist genauso wie bei dem Versuch vor einigen Jahren, wo ich aus dem gleichen Grund die Segel auch bei 66 Kilos strich. :rolleyes Unter 66 Kilo merke ich im Gesicht, dass die Fältchen an Tiefe zulegen. :yikes


    Mein Ziel war, dass die Jeans wieder locker sitzen. Das tun sie.
    Die Haut darf gern stramm wurstpellenartig sitzen. :grin

  • 66 Kilo... Das werde ich in diesem Leben nicht mehr erreichen. Aber es sei Dir neidlos gegönnt! :kiss


    Ich habe mich eben auch total gefreut - meine alte Jeans, die ich eigentlich nur noch aus Nostalgie-Gründen aufgehoben habe, geht wieder zu! :freude :freude :freude Zwar nur, wenn ich die dicke Kompressionshose drunter weglasse, aber die hatte ich ja damals auch noch nicht, als ich die Hose zum letzten Mal anhatte... :grin
    Ihr glaubt gar nicht, wie glücklich mich dieses Erfolgserlebnis macht (wobei es ja eigentlich doof ist, sein Glück an solchen banalen Sachen festzumachen, aber egal) und es spornt mich total an, die letzten 6kg bis zur 20kg-Marke auch noch zu packen!


    LG, Bella