Gibt es denn Gründe, die du angehen könntest?
Zu warm, zu laut, Schmerzen beim Liegen, Karusell im Kopf, Schnarchehemann etc?
Nicht so richtig, am ehesten noch zu warm. Das Problem ist halt auch, wenn ich früh um 4 oder 5 mal raus muss, dann schlafe ich - zumindest im Sommer - nur selten wieder ein. Wenn ich dann aber auch erst nach 23 Uhr ins Bett kam, dann fehlt einfach Schlaf. Ab und an ist das halt einfach mal so. Blöd ist es nur, wenn das 2-3 Nächte hintereinander passiert, dann bin ich irgendwann einfach mal so richtig "durch". Heute habe ich dafür dann wieder gut und ausreichend geschlafen, alles wieder gut.